Como tratar a ejaculação precoce?

Esse problema sexual é mais comum do que você imagina. Entenda o que causa e como tratar a ejaculação precoce.

Não sabe lidar com a ejaculação precoce? Você não está sozinho! De acordo com estudos, aproximadamente 20 a 30% dos homens experimentam ejaculação precoce. E esse problema sexual muitas vezes embaraçoso pode afetar homens de qualquer idade.

“A ejaculação precoce é mais comum do que a maioria das pessoas pensam”. “Isso pode causar angústia e problemas emocionais e psicológicos, além de problemas de autoestima“.

Por mais difícil que seja resolver o problema com sua parceira(o) ou mesmo com seu médico, falar sobre a ejaculação precoce é a chave para superá-la. Continue lendo para saber exatamente o que é EP e como você pode tratá-la.

O que é a ejaculação precoce?

Nos termos mais simples, a ejaculação precoce ocorre quando um homem não tem controle sobre a ejaculação e, como resultado, ele e sua parceira(o) não estão sexualmente satisfeitos. A ejaculação precoce pode ocorrer em menos de 30 segundos a um minuto e pode ocorrer antes da penetração. Ao contrário das representações irreais vistas nos filmes pornográficos, o tempo médio que leva para um homem ejacular durante a relação sexual é de cerca de quatro a cinco minutos.

A ejaculação precoce pode ocorrer ao lado da disfunção erétil (DE), mas nem sempre. “O DE pode acontecer com homens de todas as idades, mas em homens mais jovens, o problema geralmente é a ejaculação precoce”. “Para homens de sessenta e setenta anos, geralmente há algum grau de disfunção erétil. Às vezes, o pênis apenas ejacula quando está flácido. “

O que causa a ejaculação precoce?

A causa exata da ejaculação precoce é desconhecida, mas muitas vezes está enraizada em questões físicas, psicológicas ou emocionais. “Muito disso é psicológico”. “Ao trabalhar com um paciente, eu posso perguntar: Você se sente confortável com sua parceira(o)? Ou você se sente ansioso com a sua parceira(o)”?

A ansiedade, assim como outros fatores emocionais e psicológicos, como estresse ou depressão, também podem contribuir para a ejaculação precoce.

Se você sente que a ansiedade te atrapalha, acredite, você pode se livrar dela, agendando sua sessão online comigo.

Como pode ser tratada a ejaculação precoce?

Os médicos geralmente recomendam aconselhamento para tratar a ejaculação precoce. Isso pode incluir psicoterapia, e também a terapia online através da metodologia da PNL Clínica que eu utilizo, bem como aprender maneiras de se comunicar com sua parceira sobre disfunção sexual.

Outra estratégia eficaz é trabalhar com sua parceira ou através da masturbação para treinar seu corpo a retardar a ejaculação.

Outras opções de tratamento para a ejaculação precoce incluem medicamentos usados para tratar a depressão, como Paxil (paroxetina), Zoloft (sertralina) e Prozac (fluoxetina), mas eu aconselho sempre a indicação de um médico urologista para indicar a melhor opção de medicamento a você. Outra opção é usar cremes entorpecentes, como lidocaína ou Emla (lidocaína e prilocaína), diretamente nos órgãos genitais para ajudar a controlar a ejaculação precoce.

Essas terapias podem ser usadas juntas em diferentes combinações para tratar a ejaculação precoce e, por sua vez, melhorar sua autoestima e vida sexual.

Você também pode optar por fazer o tratamento emocional através da psicoterapia. Agende sua sessão online comigo e acabe de uma vez com essa disfunção. Entre em contato pelo Whats para saber mais.

Outra opção é praticar exercícios de Pompoarismo. Sim, homens também devem praticar e fortalecer a musculatura íntima. Os exercícios contribuem além do controle da ejaculação, mas também evita a disfunção erétil. Por isso, eu recomendo. Clica na imagem abaixo para saber mais.